Izvor: Danas/Zdravlje arhiva vesti 21.01.2023

Treneri otkrili 5 stvari koje morate da uradite pre treninga za bolje rezultate

Treneri otkrili 5 stvari koje morate da uradite pre treninga za bolje rezultate

Danas 21.01.2023
Bez obzira na to da li ju ili ne, svi se možemo složiti da je tjelovježba važna za održavanje našeg fizičkog, ali i mentalnog zdravlja. Nije važno vežbate li radi mentalne stabilnosti i pozitivnih endorfina koje ono može da pruži ili se pokuša… »