Kuvanje jača samopouzdanje, pletenje opušta
Ekapija 30.01.2023
Teško je naći vremena za hobi u danu ispunjenom poslovnim i porodičnim obavezama.
Ali, potrudite se da se posvetite omiljenoj zanimaciji jer nauka potvrđuje da ćete se mnogo bolje osećati. Više studija potvrdilo je blagotvorno dejstvo slikanja, kuvanja i pletenja, ali naučnici tvrde da ćete koristi imati od svake aktivnosti u kojoj uživate. Slikanje - Ljudi koji vole da crtaju, slikarskim bojama ili čak običnim flomasterom, imaju znatno niži nivo stresa i anksioznosti, zaključak je studije Univerziteta u Teksasu. Talenat nije važan, blagotvorna
