Šta treba da jedete, a šta ne ako ste prehlađeni i boli vas grlo: Izbegavajte napitak u kome su nas majke davile
Danas 31.01.2023 | Danas online
Da li ste ikada primetili da se vaše zdravstveno stanje pogoršava ako jedete određenu hranu? Da vidimo šta je dobro da izbegavate, a šta se preporučuje ako ste prehlađeni.
Ako ste trenutno prehlađeni, ovo je spisak namirnica koje mogu da vam pomognu ili da vam pogošaju stanje, piše Aktivni.si. Nadražen stomak Ako imate iritiran stomak, možda nećete ništa da jedete, ali određena hrana može da vam smanjiti želudačnu kiselinu. Najbolja hrana: krekeri i preste, pečeni tost, žitarice, supa, rezanci… Ciljajte na posnu hranu i hranu koja sadrži puno vode Izbegavajte: masna, začinjena, slana ili prerađena hrana, kofein, alkohol, gazirana
