Zdrava poslastica sa čia semenkama

Sastojci: – 500 ml mleka – 85 g čia semenki – 85 g meda – 25 g organskog kakaa – 2 kašičice ekstrakta vanile Priprema: U blender stavite mleko, čia semenke, kakao, ekstrakt vanile i med. Miksajte oko minut, odnosno dok ne dobijete jednoličnu kremastu smesu. Prebacite je u manje posudice i stavite u frižider na nekoliko sati ili preko noći. Poslužite sa voćem ili orašastim plodovima, po želji. Prijatno!