Meso po hranljivim sastojcima može da zameni jaje, a ovo je najbolja zamena za ribu

Stoga, pojedini građani pokušavaju da zaobiđu kupovinu ovih, do skoro nezaobilaznih artikala. Evo šta o tome misli nutricionistkinja Marija Rapajić, i koje savete je dala gostujući na Jutarnjem programu RTS-a. Ona je na početku rekla da grickalice i slatkiše možemo da izbacimo, dok to nije slučaj sa voćem, i žitaricama, koje su u osnovi piramide ishrane. „Treba da biramo žitarice koje su najzdravije. Njih uvek ima na akciji po marketima – to je pirinač, integralno