Шест симптома на телу који показују да си под превеликим стресом

А ако благовремено не препознамо да се налазимо у стресном периоду и не порадимо на томе, то би могло да остави озбиљније последице на наше здравље, упозоравају лекари. Од стања коже и расположења, па све до квалитета сна, важно је приметити прве знакове високог нивоа стреса како не би дошло до проблема са здрављем. Докторка Стефани Ои каже да је важно да људи на време препознају знакове великог стреса и добију помоћ, не само за емоционално благостање него и