Šest simptoma na telu koji pokazuju da si pod prevelikim stresom

A ako blagovremeno ne prepoznamo da se nalazimo u stresnom periodu i ne poradimo na tome, to bi moglo da ostavi ozbiljnije posledice na naše zdravlje, upozoravaju lekari. Od stanja kože i raspoloženja, pa sve do kvaliteta sna, važno je primetiti prve znakove visokog nivoa stresa kako ne bi došlo do problema sa zdravljem. Doktorka Stefani Oi kaže da je važno da ljudi na vreme prepoznaju znakove velikog stresa i dobiju pomoć, ne samo za emocionalno blagostanje nego i