Jelovnik koji podstiče vitamin D – zdravije kosti, jači imunitet, idealna kilaža
Politika 27.02.2023
Na samom pragu proleća, posle meseci kiša, hladnoće, kada su jesen i zima za nama svima nedostaju zalihe vitamina D koji prirodno dobijamo iz sunčevih zraka.
Ako primetite umor, razdražljivost, bol u kostima proverite da li ima te dovoljno vitamina D. Manjak možete da nadoknadite ne samo suplementacijom, već i izborom namirnica. Bol u mišićima i kostima, promene raspoloženja, hronično oboljenje desni, visok krvni pritisak, umor i pospanost, prekomerna težina, problemi sa varenjem, alergije Nutricioionista Ana Todorović(Foto Privatna arhiva) „Mi smo generalno podneblje gde je zastupljen deficit vitamina D, koji osim sto
