Da li je zaista toliko loše zaspati na kauču?
City magazine 10.03.2023
Koliko puta ste zaspali na kauču u poslednje vreme? Da li je ovo vaša redovna praksa ili nešto što vam se retko dešava? Svi ponekad sednemo na kauč, upalimo televizor, grickamo nešto uz naš omiljeni program, a onda primetimo da nam se oči polako sklapaju i utonemo u san.
Postavlja se pitanje da li je ovo loša navika i da li ona ostavlja negativne posledice na ljudski organizam? Iako se kauč čini veoma udobnim i privlačnim mestom za spavanje, to nije baš dobra ideja. Ako to radite redovno, pojaviće se nekoliko problema: Spavanje na kauču može se desiti odmah posle večere, kada legnete da se odmorite i planirate da uradite nešto opuštajuće. Problem nastaje ako, na primer, osam ili devet uveče nije vaše vreme za spavanje (ili možda
