Donosi višak energije i jača kosti: Nekoliko činjenica o pirinču koje sigurno niste znali
City magazine 13.03.2023
Vrsta pirinča je veoma mnogo, a ova raznovrsna hrana jedno je od ključnih jela na svačijem meniju.
Uklapa se u svaki obrok, lako se priprema, a zadivljujuća je činjenica da čini čak petinu ukupnih kalorija koje se globalno konzumiraju, piše centarzdravlja.hr. Beli pirinač jedna je od najpopularnijih vrsta, međutim, to ja rafinisani pirinač sa lošijom reputacijom, jer su sa njega uklonjene mekinje i klice, koje zapravo čine hranljivi deo zrna. Često se naziva lošim ugljenim hidratom, ima određene neželjene efekte koji bi vas mogli iznenaditi, ali ipak imaju
