Istraživanje pokazalo da trčanje na duge staze neće istrošiti zglobove
N1 Info 16.03.2023 | Autor:Reuters, N1 Beograd
Trčanje na duge staze ne prouzrokuje habanje zglobova koje dovodi do artritisa kolena ili kuka, ukazuje velika studija maratonaca. „Ovi rezultati su u suprotnosti sa dugo uspostavljenom dogmom koja ukazuje na to da trčanje povećava rizik od razvoja artritisa kuka ili kolena“, rekli su istraživači.
Oni su podelili ankete za otprilike 38.000 trkača prijavljenih za maratone u Čikagu 2019. i 2021. i dobili popunjene ankete od skoro 4.000. Prosečna starost trkača bila je 44 godine. Polovina trkača je završila više od pet maratona. Sve u svemu, 7,3 odsto prijavilo je osteoartritis kuka ili kolena, ili oboje. „Trkači koji su prijavili artritis u ovim zglobovima imaju veću verovatnoću da imaju istoriju povreda kolena ili kuka, stariju životnu dob, porodičnu
