Да ли сте надути чак и када не једете? То може да буде знак недостатка овог минерала

Такође, може да укаже да нешто није у реду са вашим здрављем или да вам нешто недостаје. Тело нам увек говори када нешто није у реду, али не знамо увек да слушамо и приметимо знакове. Ово су главни показатељи да треба да повец́ате унос намирница које садрже калијум. Када посумњате да имате недостатак одређене хранљиве материје у организму, идите код лекара који ц́е тестовима моц́и да утврди шта вам недостаје. Овог пута ц́емо говорити о калијуму, који има много