Insulinska rezistencija: jednostavni trikovi i pravilna ishrana sprečiće pojavu dijabetesa
Politika 10.04.2023
Iako ste skoro jeli, gladni ste, osećate trnjenje stopala ili dlanova, umorni ste, često imate infekcije – sve su to signali da možda patite od insulinske rezistencije, ali analiza krvi pokazaće nedvosmisleno kakvo je vaše zdravstveno stanje.
Danas je sve češće ovo stanje koje prati dosta neprijatnosti u svakodnevnom životu, a koje uspešno može da se koriguje snažnom voljom, disciplinom i namerom da živite zdravo i ispunjeno. Ana Todorović (Foto lična arhiva) „Promene životnih navika su najefikasniji način da kontrolišete insulinsku rezistenciju i sprečite razvoj dijabetesa. Gubitak viška težine i redovna fizička aktivnost su veoma važni, kao i izbalansirana ishrana. Ishrana treba da se bazira na
