Neurolozi o hrani koju ne konzumiraju: Šest namirnica koje nisu dobre za mozak
N1 Info 13.04.2023 | Autor:HuffPost, N1 Beograd
Proteinski prah, pa čak i određena vrsta kafe su nešto što neurolozi ne preporučiju kada je u pitanju zdravlje mozga.
Kada razmišljamo o poboljšanju zdravlja mozga, često razmišljamo o aktivnostima koje stimulišu um kao što su ukrštene reči ili sudoku. Ali za oštar um potrebno je više od igrica za mozak. Svakodnevne navike igraju veliku ulogu u zdravlju mozga, počevši od ishrane. Iako je povremeno uživanje u određenoj hrani koja nije dobra za vaš mozak u redu, postoje popularne namirnice i pića koje ljudi specijalizovani za zdravlje mozga, poput neurologa i neuronaučnika, ne