Namirnice koje mogu zameniti meso
Radio 021 13.04.2023 | Index.hr
U današnje vreme sve se više ljudi širom sveta okreće zdravijem načinu života, pri čemu mnogi odlučuju da smanje unos mesa u svojoj ishrani.
Razlozi za to su brojni i mogu biti zdravstvene, ekološke, etičke ili finansijske prirode. Iz kojeg god razloga odlučili da smanjite unos mesa, verovatno želite da znate da li ćete u svoj organizam uneti dovoljno belančevina jedući samo biljke. U ovom članku su predstavljene neke od najboljih biljnih alternativa mesu koje će vam pomoći u postizanju potrebnog unosa belančevina. 1. Mahunarke Biljni hamburgeri su trenutno veliki trend u svetu, ali to ne znači da su
