Крајње је време да повећамо физичку активност на отвореном
РТС 13.04.2023
Слободно време током празника прилика је да размишљамо о физичкој активности на отвореном. Када је прави тренутак да почнемо да вежбамо, како и колико је то важно за наше здравље, говори професорка Сања Мазић са Медицинског факултета Универзитета у Београду.
Прави тренутак да изађемо напоље и вежбамо на отвореном је онај када одлучимо да то учинимо, а можемо већ и данас, наглашава проф. др Сања Мазић. „Сви који су здрави, они су могли да вежбају и до сада, али за оне који нису били довољно дисциплиновани, они могу да крену већ данас“, саветује гошћа Дневника. Када почне лепо време чини нам се да можемо све да урадимо што нисмо радили последњих пет-шест месеци током зиме, што сигурно није тачно, напомиње
