Koliko jaja deca mogu da pojedu svakog dana? Zdrava su i treba da i klinci treba da ih konzumiraju, ali preterivanje nije dobro!
Kurir 17.04.2023
Najnovije preporuke kažu da nije potrebno čekati do prvog rođendana za uvođenje jaja u ishranu, ali svakako ne treba previše žuriti.
Ukoliko vaš mališan ide u susret prvom rođendanu, možda je pravo vreme da beba u periodu Uskrsa prvi put proba ovu veoma zdravu namirnicu – kaže dijetetičar i nutricionista Jovana Srejić Ferluga. Jaje je namirnica bogatog nutritivnog sastava. Odličan je izvor proteina, i sadrži pregršt vitamina i minerala. Idealno je jesti ga za doručak, a uz još neke sastojke postaje super-obrok. Međutim, verovatno se pitate, a naročito tokom uskršnjih praznika, da li postoji
