Najbolji načini pripreme namirnica

Politika 20.04.2023
Najbolji načini pripreme namirnica

Izbegavajte prženje i pohovanje, zdraviji su kuvanje, grilovanje ili dinstanje mesa i povrća

Prilikom pripreme hrane bitno je da sačuvate nutritivnu vrednost namirnica i u pripremi koristite zdrave masnoće, u razumnim količinama. Koristite zdrave metode termičke obrade poput kuvanja, kuvanja na pari, blanširanja, pečenja, dinstanja, pečenja na roštilju (grilovanja). Prženje kao jedan nezdrav način pripreme hrane podrazumeva upotrebu masti (ulja) kako bi se postigli željeni rezultati. Duboko pržena hrana natapa namirnice velikom količinom masnoće. Prženje

Politika »

Tramp: Sastanak čista desetka, Ukrajina mora da pristane

Tramp: Sastanak čista desetka, Ukrajina mora da pristane

Politika pre 55 minutajoš 5 povezanih
Lipavski osuđuje Putina, hvali Trampa

Lipavski osuđuje Putina, hvali Trampa

Politika pre 40 minutajoš 1 povezana
Tužni, a istovremeno ponosni

Tužni, a istovremeno ponosni

Politika pre 35 minuta
Politika »

Regioni, najnovije vesti »