Kako da održite fitnes rutinu tokom putovanja

Chris Muir se odlično razume u fitnes. Kao jedan od osnivača Calibera, programa za fitnes baziranog na nauci, ovaj 39-godišnji stanovnik Njujorka trenirao je na stotine klijenata koji su želeli da transformišu svoje telo, a napravio je i aplikaciju koja omogućava većem broju ljudi da nauči kako da se vrati u formu. On kaže da je ključ u stvaranju rutine i slavljenju malih, usputnih pobeda. "Dajemo podršku našim klijentima da ne razmišljaju previše o merenju i da