Šta vam to otežava spavanje: San kao vesnik lošeg zdravlja
City magazine 03.05.2023
Koliko je spavanje važno, najčešće shvatimo tek nakon neprospavane noći, kada smo oči u oči sa obavezama koje nas čekaju toga dana.
Međutim, san koji vam remeti spavanje i budi vas tokom noći, osim što sam po sebi nije prijatan, sa sobom može nositi poruku koja nema veze sa legendom sanovnika, već, kako aktivni.metropolitan.si piše, isključivo sa vašim fizičkim i psihičkim zdravljem. Kada vaš san nije samo san, već upozorenje da sa zdravljemm nije sve u redu? Ako patite od anksioznosti ili depresije, veoma moguće da će vam se to odraziti i na snove. Hronične noćne more čest su simptom takvih
