Od ove navike na poslu biološki smo osam godina stariji nego što zaista jesmo: Svaki dan to radimo, a evo zašto je to jako loše
Kurir 07.05.2023
Previše sedenja opterećuje leđa, tetive kolena (mišiće na zadnjoj strani bedra), vrat i ramena i uzrokuje sušenje glutealnih mišića zadnjice, a loše deluje i na mentalno zdravlje.
Ako radite u kancelariji u sedećem položaju, sedeći provodite više vremena nego prosečna osoba starija od 75 godina, kaže nedavno istraživanje. Taj zabrinjavajući trend mnogo sedenja i nekretanja loše utiče na celokupno zdravlje, kažu lekari i upozoravaju da previše sedenja organizmu šteti – koliko i pušenje, prenosi Mirror. Naime, sedenje opterećuje skoro celo telo, posebno ako smo ujedno i nagnuti nad radnim stolom, a lekari kažu da previše sedenja i premalo
