Idealan doručak za brzo mršavljenje: Ima samo 80 kalorija i pokreće metabolizam
N1 Info 12.05.2023 | Autor Express.co.uk, N1
Dr Majkl Mozli je podelio vrhunski doručak za ljude koji žele da smršaju, plus popularni jutarnji obrok koji bi trebalo da odbacite.
Dr Majkl Mozli je stručnjak za ishranu iz Velike Britanije koji se zalaže za brzo mršavljenje za razliku od sporog. Dr Majkl je osnovao novu dijetu 5:2 i „The Veri Fast 800“. Dr Majklov pristup mršavljenju oslanja se na principe mediteranske dijete i dijete sa malo ugljenih hidrata. Dijeta 5:2 zahteva da mršaviji unose samo 800 kalorija dva dana nedeljno, a ostatak dana jedu zdravo, ali bez ograničenja u unosu kalorija. „Veri Fast 800“ je izazovnija metoda
