Dr Marko Jovašević, psihoterapeut objašnjava bes: Gde je razlika između „zdrave doze besa“ i poremećaja?
Nova 21.05.2023 | Autor: Miljana Nešković
Dr Marko Jovašević, psihoterapeut gostovao je u podcastu Snaga uma u epizodi koja je posvećena neophodnom razgovoru o uzrocima nasilja, gde se osvrnuo i na fenomen besa, koji je sve prisutniji među ljudima. „Bes je najteža emocija za kontrolisanje, a ima svoju funkciju i ulogu.
On nije nastao bezveze. Kad je malo dete besno, ono pokušava da postavi granicu prema roditeljima, na primer. Bes je po nekoj definiciji i čuvar granica. Toksična doza besa je ona u kojoj ti narušavaš tuđe granice, a postoji i druga krajnost kod besa, kada ne koristite bes u zdravom obliku, ne zauzimate se za sebe nego dozvoljavate da tuđi autoriteti i uticaji vladaju nad vama. Zdrava doza besa je prostor u kom koristeći reči, asretivnost u komunikaciji, pokušavamo
