Докторка указала на три стања проузрокована пребрзим једењем

Пребрзо једење повезано је са болешц́у. Др Сара Бери објаснила је до којих стања може да доведе ова нездрава навика. „Постоји много више од тога како храна утиче на нашу телесну тежину“, рекла је др Бери и упзорила да пребрзо једење „није добро за нас“. Она је објаснила да у суштини, вашем мозгу је потребно време да схвати да је сит. „И студије су показале да је потребно између пет или чак 20 минута да ваш умозак ухвати корак са стомаком“, додала је др Бери. Она