Rotaciona dijeta je hit ovog leta i pomaže u gubitku pola kilograma dnevno
City magazine 08.06.2023
Raznovrsnost nije samo začin života, već i ključ za održavanje zdravog načina života.
Šarenoliki i nutritivno uravnoteženi obroci veći su garant da ćete se zaista držati svog plana zdrave ishrane, i radovati se narednom obroku. Rotaciona dijeta može vam pomoći na putu promene, piše aktivni.metropolitan.si. Mnogi ljudi zdravoj ishrani pristupaju kratkoročno. Naravno, primamljivo je isprobati ekstremnu dijetu kako biste brzo izgubili nekoliko kilograma ili dobili mišiće, ali ovim pristupom pripremate se za neuspeh. Na primer, ako drastično smanjite
