Veći i zdraviji mozak uz redovnu kratku dremku
RTS 21.06.2023
Kratke dnevne dremke dobro utiču na mozak i pomažu mu da zadrži veličinu kako stari, navode stručnjaci sa Univerzitetskog koledža u Londonu.
Odmor i kratko dremanje tokom dana može da pozitivno utiče na zdravlje mozga dok stari, a britanski stručnjaci utvrdili su da je ovakva praksa povezana sa većom zapreminom mozga. Dok su neke pređašnje studije zaključile da duže dremanje može da bude rani simptom Alchajmerove bolesti, druga istraživanja pokazala su da kratko dremanje može biti dobro za zdravlje mozga. Novo istraživanje potvrđuje takav zaključak, ali naučnici navode da dremke treba da budu kraće – do
