Kako razlikovati sunčanicu od toplotnog udara i kako se zaštititi?

Velika je opasnost da čovek dobije sunčanicu ili toplotni udar. Šta uraditi ako se to dogodi? Ili još bolje, kako to izbeći? Nakon obilnih prolećnih kiša, sunce je konačno zasjalo i mnoge izmamilo u parkove, na bazene ili na more. Bavljenje sportom, plivanje, sunčanje – važno je uživati u lepom vremenu. Ali, našem telu to može biti previše. Onaj ko predugo boravi na suncu, rizikuje da dobije sunčanicu. A ko je na vrućini previše aktivan, može da dobije i toplotni