Студија: Недостатак витамина Д може да повећа ризик од срчаног удара

Зашто је витамин Д тако важан? Витамин важан за наш нервни, мишићно-скелетони и имунолошки систем можемо лако добити из хране и сунчеве светлости, међутим, и поред бројних додатака, његов недостатак и даље је чест пробем. Витамин Д је један од многих витамина који су нашем телу потребни да остане здраво. Има кључну улогу у одржавању равнотеже калцијума у крви и костима и у изградњи и одржавању костију. Тачније, потребан нам је како би наше тело могло да