Zdravlje arhiva vesti 06.07.2023

Kada vam se krevet pretvori u borilište sa jastukom i san postane neuhvatljiv, možda nije u pitanju samo loš dan ili noć, ali svakako, bar kako nauka sada tvrdi, nemate mnogo razloga za frustraciju i nervozu. Nova istraživanja kažu da jedna noć bez sna… »

Evo šta se događa s telom kada čovek umre. Telo ima više od 200 kostiju, nekoliko milijardi mikroba i čak 37 milijardi ćelija. Kada nastupi smrt, ono postupno propada, a nekim organima potrebne su godine da potpuno nestanu. Između drugog i četvrtog dana… »

Svom organizmu ste obezbedili 400mg magnezijuma, a to su ujedno i dnevne potrebe zdravog odraslog čoveka, ukoliko ste pojeli nešto od navedenog: 140g badema; 200g susama; 220g kikirikija; 360g integralnog pirinača; 470g integralnog hleba; 500g spanaća… »

„Naš mozak je složen, povezan sa svakim delom našeg tela“, kaže profesorka Hana Burianova, neuronaučnica sa Univerziteta Bornmut i ističe da je određena hrana povezana sa zdravljem mozga, "a to uključuje razmišljanje, pamćenje, poboljšane kognitivne… »

Ako imate porodičnu istoriju bolesti srca ili drugih kardiovaskularnih problema, morate pripaziti na ishranu i životne navike. Prema istraživanju, osobe koje prestanu da puše pre 35. godine imaju gotovo identičnu stopu smrtnosti kao i oni ljudi koji… »