Koliko dugo smemo da žvaćemo žvaku?
Vesti online 08.07.2023 | index.hr
Iako žvakaće gume bez šećera mogu smanjiti rizik od karijesa i pomoći u jačanju mišića lica, predugo žvakanje može biti štetno. Preporuka ortodonta Kaleda Kasema je da žvakaću gumu žvačemo najduže 15 minuta.
– Žvakanjem se proizvodi pljuvačka koja čisti zaostale komadiće hrane i eliminiše kiselost. Time smanjujemo mogućnost nastanka karijesa. Ali ako žvakaću gumu žvačemo duže vreme, gleđ počinje da se troši, a bez nje zubi su podložni karijesu – rekao je dr Kasem. Prema rečima stomatologa, žvakaća guma može da pogorša stanja koja utiču na zglobove koji povezuju donju vilicu sa lobanjom. Oni kontrolišu žvakanje, govor, zevanje i gutanje. – Žvakaća guma ne može
