Медитеранска исхрана за годину и по дана подмлађује мозак за девет месеци
Н1 Инфо 21.07.2023 | Аутор: Слободна Далмација
Ако вам је потребан додатни доказ да је медитеранска исхрана најпожељнија на свету, нац́и ц́ете то у заједничкој студији спроведеној у Израелу, Немачкој и америчком Харварду.
Прелазак на исхрану пуну свежег поврц́а, воц́а, рибе, интегралних житарица и маслиновог уља чини чуда за биолошку доб нашег мозга, објавио је међународни тим истраживача, који је закључио да медитеранска исхрана успорава знаке убрзаног старења који се виде код гојазних људи након губитка само један одсто телесне масе. Скенирање мозга обављено након 18 месеци прац́ења медитеранске исхране показало је да је старост мозга учесника била девет месеци мања од
