Mediteranska ishrana za godinu i po dana podmlađuje mozak za devet meseci

Prelazak na ishranu punu svežeg povrća, voća, ribe, integralnih žitarica i maslinovog ulja čini čuda za biološku dob našeg mozga, objavio je međunarodni tim istraživača, koji je zaključio da mediteranska ishrana usporava znake ubrzanog starenja koji se vide kod gojaznih ljudi nakon gubitka samo jedan odsto telesne mase. Skeniranje mozga obavljeno nakon 18 meseci praćenja mediteranske ishrane pokazalo je da je starost mozga učesnika bila devet meseci manja od