Оваква исхрана значајно смањује ризик преране смрти
Цити магазине 01.08.2023
Постоји велики број студија у којима су истраживачи изнели своје закључке који се тичу људске исхране.
На пример, према њиховим сазнањима, показало се да ораси смањују ризик од срчаних обољења, храна богата флаваноидима може помоц́и у борби против деменције, а сок од вишње може помоц́и у смањењу симптома упале. Ипак, док се ове студије фокусирају само на одређене намирнице, једна велика студија, недавно објављена у журналу ЈАМА Интернал Медицине Јоурнал закључила је да здрава исхрана може смањити ризик од ране смрти за невероватних 20%. Наиме, истраживачи
