Namirnice koje često jedemo za doručak, a u organizmu izazivaju upale
N1 Info 08.08.2023 | Autor: City Magazine
Temelj dobrog zdravlja sačinjen je od hranljivih materija, vitamina i minerala koje unosimo zdravim doručkom.
Međutim, sa druge strane, pojedine namirnice ne ispunjavaju zadatak, pa čak mogu da dovedu do upale u telu. Hronična upala posledica je brojnih oboljenja, kao što su: dijabetes, bolesti srca, moždni udar, ali i loše ishrane, stresa, manjka sna ili nedostatka fizičke aktivnosti. Kada je u pitanju ishrana, izbacivanje namirnica koje mogu da doprinesu upali, naročito iz doručka, može da smanji rizik. Ukoliko imate ovaj ili sličan zdravstveni problem, pokušajte o
