Šta je to sačuvalo Novaka? Sve o Đokovićevoj "magičnoj" piluli, njemu je pomogla, ali nije za svakoga
Alo 21.08.2023
![Šta je to sačuvalo Novaka? Sve o Đokovićevoj "magičnoj" piluli, njemu je pomogla, ali nije za svakoga](https://nstatic.net/img/logo/s/alo.png)
Novak Đoković je tokom meča sa Karlosom Alkarazom popio kreatin, šta je to zapravo i kako radi?
"Kreatinaaa" - urlao je Novak na svoju ložu tokom finala Sinsinatija. Bilo mu je potrebno da pomogne svom telu, jer se opasno borio sa vrućinom, sunčanicom i bolovima u mušićima. Piluka koju mu je dao doktor bila poput spasa, a šta je to zapravo Novak popio? Kreatin je supstanca koju prirodno proizvodi ljudsko telo kao izvor energije za mišiće. Ova amino kiselina je zapravo blok proetina koja pomaže da se oštećenja tkiva u telu oporave. Kreatin pospešuje obnovu