Kako ishranom negativno utičemo na plodnost: Namirnice za izbegavanje

Pored starenja, brojni faktori koji u vezi sa životnim stilom, kao na primer, pušenje, redovan ili prekomeran unos kofeina i alkohola, upotreba marihuane, anaboličkih steroida, stres i hronična izloženost zagađujućim materijama iz životne sredine, nedostatak fizičke aktivnosti i nedovoljno sna, negativno utiču na plodnost muškaraca i žena. „Svakako da ishrana nije jedini faktor koji utiče na plodnost, ali jeste značajan i dalje u tekstu ću objasniti šta je važno