Evo šta se dešava s našim telom ako ne jedemo jedan ceo dan
Nedeljnik 28.08.2023 | Nedeljnik.rs
Foto: Freepik U poslednje vreme u svetu je sve popularniji takozvani jednodnevni ili 24-časovni post.
Kako piše Healthline, tokom tog perioda dozvoljeno je konzumiranje samo kalorijski neutralnih napitaka, dok se nakon 24 sata osoba slobodno sme vratiti uobičajenoj ishrani, prenosi N1. Šta se zapravo dešava s našim telom kad ceo dan ne jedemo? Stručnjaci objašnjavaju da dolazi do nekoliko promena. Osim skidanja neželjenih kilograma, jednodnevni post može da ima pozitivan uticaj na metabolizam i kardiovaskularno zdravlje. Ono što doktori ipak preporučuju jeste ne
