Jedna kašičica ove namirnice pre spavanja provereno topi kilograme

Znamo da zvuči previše dobro da bi bilo istinito, ali dijeta koja pomaže da smršate dok spavate zaista postoji, a osmislio je britanski farmaceut Majk Mekines. Naime, reč je o hibernacijskoj dijeti, poznatijoj kao medena dijeta, a koja reguliše vaš prirodni sistem oporavka za regulisanje telesne težine. Photo by Diana Polekhina on Unsplash - Kjučna stvar kod ove dijete je pokrenuti oporavak tela tokom noći, a to se postiže tako što ubrzava metabolizam, sagorevaju