Осам најбољих хобија који ће вам смирити стрес Ево шта ће вам донети бољитак ако сте анксиозни
Дневник 15.09.2023
Када нам се укаже прилика за слободно време, често га проведемо тако што гледамо телевизију, пустимо филм или омиљену серију.
Није наодмет да променимо тај образац понашања и да почнемо да радимо на себи, конкретно корисне ствари. Зашто не бисте почели да учите нешто ново? Зашто се не бисте опробали у неким активностима које могу да вам донесу благодети, а уједно и да вас умире, посебно ако сте имали стресан дан? У наставку се налазе савети којих 10 хобија можете да почнете да упражњавате и уједно да смањите анксиозност. Не морате да уводите свих 10 активности, довољна је и једна, а
