Валунзи у менопаузи: Зашто настају, који су симптоми и како их ублажити?

Валунзи, односно налети осећаја топлоте, јављају се у горњем делу тела. Кожа тада најчешће поцрвени, а може се јавити и знојење. Неретко се јавља дрхтавица и ноц́но знојење, што је посебан проблем јер лако може изазвати дуготрајне поремец́аје сна. Током валунга вероватно ћете осетити изненадни осец́ај топлине који се шири грудима, вратом и лицем, затим црвенило на кожи, убрзан рад срца, знојење (углавном на горњем делу тела), осец́ај хладноц́е док вруц́ина