10 правила здравог живота у која се куне ексцентрични неуронаучник Ендру Хуберман

Ради исти тренинг 30 година. Подцаст Хуберман Лаб неуронаучника Ендруа Хубермана има скоро три милиона претплатника на Јутјубу с добрим разлогом – свака епизода је препуна научних савета о томе шта можете да учините да продужите свој животни век. Хуберман је професор на Универзитету Станфорд и у свом раду фокусира се на развој и функцију мозга, као и на то како ваш мозак и нервни систем прихватају нова понашања и вештине. Занимљиво је да овај контроверзни