Спавате викендом до касно? Нова студија открива да можда брже старите

Ново истраживање са Универзитета Аугуста у Џорџији каже да би се та варијабилност могла повезати с убрзаним биолошким старењем. Претходне студије повезивале су недостатак сна с низом менталних и физичких поремећаја, укључујући болести срца, мождани удар, гојазност и деменцију. Међутим, надокнађивање заосталог сна и нередовно спавање можда нашем телу не чине баш услугу, пише Невсвеек, а преноси Н1 Загреб. У студији објављеној у часопису Слееп Хеалтх,