Имунолог саветује како да ојачате имунитет у сезони респираторних инфекција
Н1 Инфо 02.10.2023 | Аутор: Данас
У последње време, многи људи су болесни, а лекарске ординације су препуне пацијената који се жале на кашаљ, бол у грлу и цурење из носа.
Како ојачати имунитет? Имунолог доктор Драгослав Поповић истиче да улазимо у сезону респираторних обољења у исто време када се очекује и повећано загађење ваздуха. Имунитет се гради здравом исхраном и кретањем, рекао је лекар, гостујући на ТВ Прва. Најважније је да се придржавамо здраве и уравнотежене исхране, редовно вежбамо, избегавамо конзумацију алкохола и пушење, и да имамо довољно сна, јер су то кључни фактори за јачање имунолошког система, навео је
