Tri najgore vrste doručka koje treba izbegavati
N1 Info 02.10.2023 | Autor: N1 Zagreb
Doručak je bez sumnje najvažniji obrok u danu koji može značajno uticati na naš mozak i celokupno zdravlje, ali dijetetičari upozoravaju kako postoje namirnice koje se nikako ne preporučuju jesti ujutro.
Kako prenosi Eat This, izbor pogrešnih namirnica za doručak mogu poremetiti našu koncentraciju i energiju tokom ostatka dana, ali to su samo neke od nuspojava. Dijetetičari zato izdvajaju tri vrste doručka koje bi trebalo da izbegavamo ili njihovu konzumaciju barem svesti na najmanju moguću mjeru. Jedna od tih namirnica su slatka peciva. Pekarski proizvodi poput kroasana, krofni ili nekih drugih zaslađenih peciva mogu negativno uticati na našu koncentraciju i
