Evo kako Sindi Kraford održava zavidnu figuru u šestoj deceniji: Ne gladuje, a redovno jede namirnicu koju Srbi obožavaju

Iako se može pohvaliti dobrim genima, Sindi ne isključuje vežbanje i zdravu ishranu. Međutim, gladovanje ne dolazi u obzir. Sindi Kraford jede pet do šest manjih obroka dnevno, koji se sastoje od 30% proteina, 40% ugljenih hidrata i 30% zdravih masti, piše index.hr. Kraford za doručak jede jaja, sir i parče raženog hleba. Zatim je po sredi voćna užina, a za ručak je na stolu riba ili piletina sa povrćem i kriška hleba. Popodnevna užina sadrži voće ili 30 grama