4 веллнесс грешаке које правите а да то и не знате
Лепота и здравље 12.10.2023
У жељи да сачувамо здравље, често радимо ствари за које мислимо да ће нам помоћи у томе, а у ствари неће.
Отуд 4 веллнесс грешаке које правите а да то и не знате. Стално смо окружени порукама о здравим навикама које би “требало” да усвојимо. Сваки пут када бацимо поглед на друштвене мреже или гледамо телевизију, чини се да неко рекламира још једну вежбу коју треба урадити, “неопходан” суплемент или листу најбоље и најгоре хране. Међутим, када се ради превише или без одговарајуц́ег разумевања, неке од ових навика могу заправо довести до неочекиваних здравствених
