Ako želite ravan stomak, morate obratiti pažnju i na ishranu: Nutricionisti upozoravaju na jednu ključnu namirnicu koju bi trebalo da izbacite

Ono što igra važnu ulogu u oblikovanju stomaka jeste ishrana. Iako viokokalorična hrana može biti ukusna, neke od njih su poput bombi kada je u pitanju vaš struk, te je poželjno izbegavati ih kako biste se rešili tvrdoglavog sala sa stomaka. Naime, nutricionisti ističu da zaslađena pića treba maksimalno ograničiti jer su prave “kalorijske bombe”. Gazirana pića, voćni sokovi i energetski napici neki su od krivaca za višak sala na stomaku. Puna su praznih kalorija iz