Ultra-prerađena hrana deluje kao droga: Grickalice nose skrivene opasnosti po zdravlje

Grickalice, čips, sosovi, kečapi, hrana su koja šteti na mnoge načine, ne samo na dodavanje kilograma. Naime, eksperti navode da ultra-prerađena hrana, ili UPF, izaziva zavisnost kao nikotin, kokain ili heroin. Pre dvadeset godina niko nije čuo za termin ultra-obrađena (prerađena) hrana, ili UPF (ultra-processed foods), ali otprilike polovina stvari koje danas jedemo - napravljena je na taj način. Od isečenog crnog hleba do gotovih jela i sladoleda, to je grupa