Da li bi kafu trebalo piti uz čašu vode?

Pored toga što često volimo da “zalijemo” kafu vodom, za ovo postoji i zdravstveno obrazloženje. “Kofein je sam po sebi diuretik, što znači da vas tera na mokrenje i, dok količina vode u šoljici čaja, na primer, može da nadoknadi ovaj gubitak tečnosti, rekao bih da vredi popiti čašu vode istovremeno sa kafom”, objašnjava dr Filipa Kej, lekarka opšte prakse, a prenosi Metro.co.uk. “Najvažnije je da pijete dovoljno vode da nadoknadite sve tečnosti koje se izgube