Kako da ojačate kosti?
Radio 021 07.11.2023
Osteoporoza se naziva "tiha bolest" jer vrlo često osobe ne primete nikakve promene, sve do trenutka dok se kost ne slomi.
Istina je, međutim, da su naše kosti mnogo pre toga postepeno gubile čvrstoću i gustinu. O tome da li je, i na koji način moguće zaštititi kosti i sačuvati ih od preloma, govori prof. dr Radmila Matijević, šefom Kabineta za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Klinike za ortopedsku hirurgiju i traumatologiju u Univerzitetskom kliničkom Centru Vojvodine u kome se godišnje uradi preko 1000 DXA pregleda. Od malena su nas učili da je kalcijum važan za zdravlje kostiju.
