Da li ananas poboljšava kvalitet sna?
Danas 08.11.2023 | Živim.gloria.hr
Na društvenim mrežama svakodnevno možemo naići na bezbroj saveta i trikova u vezi sa domaćinstvom, zdravljem, kuvanjem i drugim oblastima.
Među njima neretko se podstiču i trendovi koji neverovatnom brzinom preplave svet. Jedan od nedavnih je i popularni trik s ananasom s preko 46 hiljada pregleda. Naime, ovaj trend podstiče konzumiranje ananasa pre spavanja kao efikasan metod za poboljšanje kvaliteta sna. Trik – Konzumiranje ananasa pre spavanja pomaže mi da brže zaspim i imam kvalitetan san – rekla je TikTokerka Ema Li. S njom se složila Valeri Ribon, sertifikovana nutricionistkinja, koja je
