Со сви повезују са високим притиском, али истина је да утиче и на ову болест
Данас 15.11.2023 | Данас Онлине
Со помаже да се истакне укус хране, побољшава њену текстуру и служи као конзерванс.
Али, колико је заправо штетна? Нашем организму је потребно врло мало соли, много мање него што у просеку дневно конзумирамо. Препоручени дневни унос соли не би требало да прелази 5 грама. Будући да превелика количина соли у организму може довести до многих здравствених проблема, нарочито оних које се тичу кардиоваскуларног система и бубрега, важно је на време препознати симптоме претераног уноса овог минерала. Познато је да је добра превенција здравља престанак
